תבשיל שעועית ירוקה של פנינה

תבשיל שעועית ירוקה וקישוא של פנינהל'ה שלנו!

תמיד כיף שיש תבשיל ירקות שווה - את התבשיל הזה אפשר לאכול חם או קר, טעים בכל מצב ומומלץ ע"י פנינה שלנו!

מסג המתכונים שתמיד נשמח שיהיה לנו עוד מהם!!!

רכיבים:

2 כפות שמן זית
 3 שיני שום כתושות או חתוכות
3 עגבניות מגורדות
2-3 קישואים חתוכים לקוביות
חבילת שעועית ירוקה קפואה (800 גרם) או טרייה (עם טרייה יוצא חלומי)

תיבול: כורכום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, ככף טריאקי.

אופן ההכנה:
מתחילים בטיגון השום בשמן הזית, מוסיפים את הקישוא והשעועית הירוקה, מוסיפים מעט מים ואת התיבול ומשאירים לבישול של כ 40-60 דקות.

איך נתייחס?
ניתן לשלב חופשי בגדר ההגיון בזמן ארוחה.

תהני ונשמח לשמוע שהכנת ואהבת! פנינה ממש תשמח לשמוע על כך!